Arigato Watashi

私を生きる栄養素

私にありがとう。
感謝から
愛と調和の世界を生きる喜びを。
Love, Peace and Joy

ほしいのは、本当に必要なものだけ

「美しく健康になりたい」
これはきっと、誰もが願うこと。
健康維持のため、ダイエットのため、美容のため...
アスリートでなくともプロテイン製品は今や身近な存在です。

でも、不安になったことはありませんか?
原材料名にずらりと並んだ人工甘味料や添加物。
日頃の食生活では添加物を避けているのに...
それに、不自然に強い香りや甘み。
飲みづらくて続けられない...
そもそもこれって本当に身体のためになってるのかな?

「Arigato Watashi」は、
私を大切にするプロテイン。
私に必要なものだけを、私のために。

  • くすみのないハリツヤ肌
  • なめらかに弾む美髪
  • 健康的なダイエット
  • 丈夫で美しい爪
  • 集中力アップ
  • しなやかな筋肉
  • 免疫力強化

さあ、手に入れよう。

  • ◆良質な3種類のたんぱく質をブレンド

    *オーストラリア産 グラスフェッドホエイプロテイン
    *ヘンププロテイン
    *JASオーガニックパンプキンシードプロテイン

  • ◆天然ビタミン&ミネラルでたんぱく質吸収を促進

    アムラ果実、ホーリーバジル、グァバ、レモン皮、カレーリーフから抽出の天然ビタミン&ミネラル
    (ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンアミド、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、カルシウム、セレン、銅、鉄、亜鉛)

  • ◆美肌&美髪効果のあるアンチエイジング成分

    植物性ケイ素(シリカ)

  • ◆ナチュラルで心安らぐ風味

    羅漢果&黒糖&ココナッツシュガーをこだわりの配合。天然ココアパウダー&シナモンパウダーで風味豊かでナチュラルな味に。

  • 保存料不使用
  • 遺伝子組み換え不使用
  • 香料不使用
  • 人工甘味料不使用
  • グルテンフリー
  • ✓ 保存料不使用
  • ✓ 遺伝子組み換え不使用
  • ✓ 香料不使用
  • ✓ 人工甘味料不使用
  • ✓ グルテンフリー

Arigato WatashiNET525g / 税込10,584円

知っておきたい。私の身体を作るものだから。そもそも、プロテインとは?

「プロテイン(protein)」は「たんぱく質」の英語名で、その語源はギリシャ語の「最も大切 / 第一のもの」を表す「prōteîos」という言葉だと言われています。

炭水化物・脂質・たんぱく質からなる「三大栄養素」のうち、炭水化物と脂質は主に身体を動かすエネルギーになります。
それに対してたんぱく質は、身体の中のあらゆる場所で筋肉、臓器、血液中のヘモグロビン、皮膚、骨、毛髪など重要な組織をつくっているほか、体の機能を調整するホルモン、酵素、抗体などの材料でもあります。

ヒトの身体は60%が水分と言われますが、残りは約半分もの量がたんぱく質。
重さにして、標準体型で体重50kgの方ならたんぱく質が約10kgということになります。
体内のたんぱく質は常に代謝を繰り返しており、食事で取り込んだたんぱく質を消化によって分解し各組織で必要な形へと体内で再合成することで、不足分が補われます。

プロテイン(たんぱく質)の役割・効果

  • 筋肉量UP
  • 体力・持続力UP
  • 疲労回復
  • 基礎代謝UP
  • 脂質燃焼
  • 美肌
  • 美髪・美爪
  • ホルモンバランス
  • 健脳・メンタル
  • 不眠改善
  • 血流促進
  • 免疫力UP
  • 肝機能UP
  • 精力増強・不妊症改善
  • 子供の身長促進

つまり、たんぱく質が不足するということはこれらを損なうことを意味しています。

たんぱく質の原料「アミノ酸」

ヒトの体内に存在するたんぱく質は、約10万種類と言われています。
そしてこのたんぱく質の原料となる成分が「アミノ酸」です。
地球上で最も古い栄養成分であるアミノ酸は、太古の時代の原始生命から現在のヒトに至るまで、すべての生命の源となる物質です。
自然界には約500種類のアミノ酸があることがわかっています。

そのうちヒトの体内のたんぱく質を構成しているのは、20種類。
わずか20種類のアミノ酸が様々な組み合わせでつながったり他の物質と結合することで、体内のすべてのたんぱく質を構成します。
約10万種類にも及ぶたんぱく質それぞれに、結合するアミノ酸の種類・数・順序など決められた組み合わせがあり、構成要素のうち1つでも欠けるとそのたんぱく質は作れません。

アミノ酸の種類

ヒトの体内でたんぱく質を構成するアミノ酸20種類のうち11種類は他のアミノ酸を元に体内で合成できますが、残りの9種類はそれができないため食物から摂取することが不可欠です。
このように体内で合成できるものを「非必須アミノ酸(Non-Essential Amino Acids, NEAA)」、合成できないものを「必須アミノ酸(Essential Amino Acids, EAA)」と呼んでいます。
さらに、必須アミノ酸のうち筋力アップや疲労軽減に最も有効な「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3種類は「分岐鎖アミノ酸(Branched Chain Amino Acids, BCAA)」と呼ばれます。

アミノ酸を効率よく摂るには?

アミノ酸を効率よく摂るには、バランスの良い食事はもちろんですが、サプリメントとしてのプロテイン製品も大変有効です。
市販されている代表的なプロテインは、大きく3つに分けられます。
まず、牛乳を材料とする動物性の「ホエイプロテイン」と「カゼインプロテイン」、そして大豆から作られる植物性の「ソイプロテイン」です。
その他メジャーではないものの、豆類や玄米、麻の実、野菜などを原料としたプロテインも作られています。

ホエイプロテインの特長

原料:
牛乳
主成分:
動物性たんぱく質
吸収速度:
早め(30分~2時間)
こんな方に最適:
体を鍛えたい方、即効性を重視する方
摂取タイミング:
運動後

牛乳に含まれる「乳清(にゅうせい)」に溶け込んでいるたんぱく質をパウダー状にしたものがホエイプロテインです。
他のプロテインに比べ、必須アミノ酸である分岐鎖アミノ酸(BCAA)が多く含まれています。
また、元々液体に溶け込んでいる性質上、他のプロテインよりも水に溶けやすく消化吸収速度が早いとされています。
そのため、運動や筋トレを行った直後のスピーディーなたんぱく質補給に適しています。

カゼインプロテインの特長

原料:
牛乳
主成分:
動物性たんぱく質
吸収速度:
ゆっくり(7~8時間)
こんな方に最適:
スタミナ回復したい方、間食を防止したい方
摂取タイミング:
就寝前、補食として

牛乳から乳清と脂肪分を取り除いた後に残ったたんぱく質がカゼインです。
ホエイプロテインが水に溶けやすいのに対してカゼインプロテインは不溶性で、固まりやすいことが大きな特徴です。
ゆっくりと体へ吸収されていくため満足感が続きやすく、間食の防止効果にも期待できます。
また、寝る前にカゼインプロテインを飲むことで、ホルモン分泌が活発になる就寝中にたんぱく質を持続的に補給でき、成長をサポートできます。

ソイプロテインの特長

原料:
大豆
主成分:
植物性たんぱく質
吸収速度:
ゆっくり(5~6時間)
こんな方に最適:
乳糖不耐症の方、ヴィーガンの方
摂取タイミング:
運動後、補食として、就寝前

大豆から油脂などを取り除き、パウダー状に加工したものがソイプロテインです。
消化吸収スピードは比較的ゆっくりで満腹感が長続きしやすい上に糖質・脂質も少なめ、食物繊維が豊富です。
植物性のため、ヴィーガンの方のたんぱく質補給にも好まれます。

「Arigato Watashi」は、
良質な3種類のたんぱく質をブレンド

  • *オーストラリア産 グラスフェッドホエイプロテイン
  • *ヘンププロテイン
  • *JASオーガニックパンプキンシードプロテイン

オーストラリアの豊かな大地で育ったグラスフェッド牛のホエイプロテイン

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「グラスフェッド牛」とは、牧草飼育(grass-fed)、つまりストレスのない放し飼いで牛の本来の主食である自然の草を食べて育った牛です。
対して牛舎の中で人工的に配合した穀物を与えられて育った牛は「グレインフェッド(grain-fed)牛」と呼ばれます。
穀物肥育は日本ではごく当たり前の飼育方法ですが、本来の主食ではない穀物食によって糖質過剰状態になり脂肪を蓄積させたグレインフェッド牛は人間で言うところの生活習慣病や感染症にかかるリスクも高く、狭い牛舎での病気蔓延を防ぐためにも抗生物質やホルモン剤が与えられたり、遺伝子組換の人工飼料を食べて育っていることもあります。

太陽の光を浴び、野外の新鮮な空気を吸って自由に歩き回りながら無農薬かつ化学肥料不使用の牧草を食べて育った牛のミルクは、安全性が高いだけでなく、通常の牛乳に比べ香り高いのも特徴。
また、味だけではなく牛乳自体の栄養も異なります。
グラスフェッドミルクの乳製品には「ベータカロテン」や「ビタミンE」、「ω-3脂肪酸」「共役リノール酸」などの成分が豊富に含まれています。

ミネラルがぎゅっと詰まったスーパーフードヘンプシードプロテイン

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ヘンプ(麻)は、食用のほか繊維作物などとして縄文時代から栽培され生活の中で利用されてきた、日本人にとってなじみ深い植物です。農薬や肥料を必要とせず環境に優しい農作物としても注目されています。
ヘンププロテインには、必須アミノ酸9種がすべて含まれます。たんぱく質以外にも、現代人に不足しがちな「鉄、銅、マグネシウム、亜鉛」といったミネラルや必須脂肪酸食物繊維がバランス良く含まれる、栄養豊富なスーパーフードです。

アンチエイジング&幸せホルモン有機パンプキンシードプロテイン

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パンプキンシードプロテインには必須アミノ酸のひとつ「トリプトファン」が多く含まれています。
脳に運ばれたトリプトファンは、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンを生成する成分として使われます。
また、パンプキンシードには抗酸化力の強いビタミンEとカロテノイド、骨の形成や血液循環を助けるマグネシウム、LDLコレステロールの軽減に役立つリノール酸などの栄養素や、女性のホルモンバランスを整える作用を持つポリフェノールの⼀種リグナンが含まれているのも特徴です。

すべての素材にこだわりました

  • 保存料不使用
  • 遺伝子組み換え不使用
  • 香料不使用
  • 人工甘味料不使用
  • グルテンフリー
  • ✓ 保存料不使用
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  • ✓ 香料不使用
  • ✓ 人工甘味料不使用
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天然ビタミン&ミネラルでたんぱく質吸収を促進

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アムラ果実、ホーリーバジル、グァバ、レモン皮、カレーリーフから抽出の天然ビタミン&ミネラル
(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンアミド、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、カルシウム、セレン、銅、鉄、亜鉛)

美肌&美髪効果のあるアンチエイジング成分、植物性ケイ素(シリカ)も配合。

ナチュラルで心安らぐ風味

人工甘味料も、香料も不使用。
羅漢果&黒糖&ココナッツシュガーをこだわりの配合。天然ココアパウダー&シナモンパウダーで風味豊かでナチュラルな味に。

  • 天然カカオ

    詳しく読む

    血流改善、血圧を下げる、抗酸化力、アンチエイジング力の強さで有名なカカオは、赤ワインの約16.3倍ものポリフェノールが含まれています。
    食物繊維も豊富で、善玉菌のエサとなって腸内のバランスを整えてくれる「カカオプロテイン」も含まれています。
    アルツハイマー型認知症や認知機能との関連性があるとされているBDNF(脳由来神経栄養因子)に働きかけて、脳の認知機能を高めるという研究報告もあります。まさに美容にも健康にも良いスーパーフードです。

  • シナモン

    詳しく読む

    シナモンは体の冷えを取り除き、血の巡りを良くします。
    世界最古のスパイスとしても知られ、古代エジプトの古文書にもその名が記されています。
    漢方では「桂皮(ケイヒ)」と呼ばれ、アジアや地中海地方では古くから血行を助ける生薬として使われてきました。
    血流がスムーズになり酸素や栄養が細胞の隅々まで行き届きやすくなることで、冷え症や冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みの緩和、肌のシワやくすみ・目のクマの改善や、抜け毛予防にも。
    食欲不振や胃腸のもたれ、胃の痛みなどを改善してくれる芳香性健胃薬としての作用もあり、多くの胃腸薬にも配合されています。

  • 黒糖

    詳しく読む

    ミネラル(ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄など)、ビタミン(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6など)が豊富に含まれています。
    黒糖に含まれる天然のオリゴ糖「ラフィノース」には、腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やし、腸内環境を整える作用も。

  • 羅漢果

    詳しく読む

    ビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、マグネシウムは黒砂糖の3倍、鉄は2倍、甘味料では珍しいビタミンEも含まれています。
    抗酸化、抗炎症力も強く、中国で「長寿の神果」として伝えられています。

  • ココナッツシュガー

    詳しく読む

    カリウムやマグネシウム、鉄分、リン、亜鉛など体を作るのに欠かせない必須ミネラルが豊富に含まれています。
    またグルタミン酸ビタミンなどの栄養素も豊富に含んでいます。

お召し上がり方

1食25g(30ccスプーンすりきり約2杯)を目安に200~300mlの水に溶かしてお召し上がりください。
運動の前後、食事の前、間食の代わりに。
食事が取れない時の栄養補給に。

  • ※たんぱく質が不足していると思われる場合はお好みでお召し上がりください。
  • ※量はお好みでご調整ください。
  • ※無添加のため泡立ちやすいので、泡立ちが落ち着くのを少し待ってからお召し上がりください。

  • ◆良質な3種類のたんぱく質をブレンド

    *オーストラリア産 グラスフェッドホエイプロテイン
    *ヘンププロテイン
    *JASオーガニックパンプキンシードプロテイン

  • ◆天然ビタミン&ミネラルでたんぱく質吸収を促進

    アムラ果実、ホーリーバジル、グァバ、レモン皮、カレーリーフから抽出の天然ビタミン&ミネラル
    (ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンアミド、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、カルシウム、セレン、銅、鉄、亜鉛)

  • ◆美肌&美髪効果のあるアンチエイジング成分

    植物性ケイ素(シリカ)

  • ◆ナチュラルで心安らぐ風味

    羅漢果&黒糖&ココナッツシュガーをこだわりの配合。天然ココアパウダー&シナモンパウダーで風味豊かでナチュラルな味に。

  • 保存料不使用
  • 遺伝子組み換え不使用
  • 香料不使用
  • 人工甘味料不使用
  • グルテンフリー
  • ✓ 保存料不使用
  • ✓ 遺伝子組み換え不使用
  • ✓ 香料不使用
  • ✓ 人工甘味料不使用
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Arigato WatashiNET525g / 税込10,584円