Arigato Watashi

私を生きる栄養素

私にありがとう。
感謝から
愛と調和の世界を生きる喜びを。
Love, Peace and Joy

美・心・体を支えるトータルプロテイン

美容・健康・毎日のパフォーマンスを支えるプロ仕様設計
動物性 × 植物性の理想バランス

クリーンでありながら上質
毎日飲みたくなる心地良さと軽やかさを追求しました。

シンプルに、美しく。
必要なものだけを

  • くすみのないハリツヤ肌
  • なめらかに弾む美髪
  • 健康的なダイエット
  • 丈夫で美しい爪
  • 集中力アップ
  • しなやかな筋肉
  • 免疫力強化

さあ、手に入れよう。

Arigato WatashiNET525g / 税込10,584円

  • ◆タンパク質2種類のブレンド

    ＊グラスフェッドホエイプロテイン（WPI）
    ＊ピープロテイン（カナダ産USDA認証取得）

  • ◆タンパク質吸収促進

    アムラ果実、ホーリーバジル、グァバ、レモン皮、カレーリーフから抽出の天然ビタミン＆ミネラル（ビタミンB₁、ビタミンB₂、ナイアシンアミド、パントテン酸、ビタミンB₆、ビタミンC、カリウム、カルシウム、セレン、銅、鉄、亜鉛）

  • ◆天然甘味料（羅漢果＆黒糖）

    天然２種ブレンドのカカオパウダー

  • 保存料不使用
  • 遺伝子組み換え不使用
  • 香料不使用
  • 人工甘味料不使用
  • グルテンフリー
  • ✓ 保存料不使用
  • ✓ 遺伝子組み換え不使用
  • ✓ 香料不使用
  • ✓ 人工甘味料不使用
  • ✓ グルテンフリー

知っておきたい。私の身体を作るものだから。そもそも、プロテインとは？

「プロテイン（protein）」は「たんぱく質」の英語名で、その語源はギリシャ語の「最も大切 / 第一のもの」を表す「prōteîos」という言葉だと言われています。

炭水化物・脂質・たんぱく質からなる「三大栄養素」のうち、炭水化物と脂質は主に身体を動かすエネルギーになります。
それに対してたんぱく質は、身体の中のあらゆる場所で筋肉、臓器、血液中のヘモグロビン、皮膚、骨、毛髪など重要な組織をつくっているほか、体の機能を調整するホルモン、酵素、抗体などの材料でもあります。

ヒトの身体は60％が水分と言われますが、残りは約半分もの量がたんぱく質。
重さにして、標準体型で体重50kgの方ならたんぱく質が約10kgということになります。
体内のたんぱく質は常に代謝を繰り返しており、食事で取り込んだたんぱく質を消化によって分解し各組織で必要な形へと体内で再合成することで、不足分が補われます。

プロテイン（たんぱく質）の役割・効果

  • 筋肉量UP
  • 体力・持続力UP
  • 疲労回復
  • 基礎代謝UP
  • 脂質燃焼
  • 美肌
  • 美髪・美爪
  • ホルモンバランス
  • 健脳・メンタル
  • 不眠改善
  • 血流促進
  • 免疫力UP
  • 肝機能UP
  • 精力増強・不妊症改善
  • 子供の身長促進

つまり、たんぱく質が不足するということはこれらを損なうことを意味しています。

たんぱく質の原料「アミノ酸」

ヒトの体内に存在するたんぱく質は、約10万種類と言われています。
そしてこのたんぱく質の原料となる成分が「アミノ酸」です。
地球上で最も古い栄養成分であるアミノ酸は、太古の時代の原始生命から現在のヒトに至るまで、すべての生命の源となる物質です。
自然界には約500種類のアミノ酸があることがわかっています。

そのうちヒトの体内のたんぱく質を構成しているのは、20種類。
わずか20種類のアミノ酸が様々な組み合わせでつながったり他の物質と結合することで、体内のすべてのたんぱく質を構成します。
約10万種類にも及ぶたんぱく質それぞれに、結合するアミノ酸の種類・数・順序など決められた組み合わせがあり、構成要素のうち1つでも欠けるとそのたんぱく質は作れません。

アミノ酸の種類

ヒトの体内でたんぱく質を構成するアミノ酸20種類のうち11種類は他のアミノ酸を元に体内で合成できますが、残りの9種類はそれができないため食物から摂取することが不可欠です。
このように体内で合成できるものを「非必須アミノ酸（Non-Essential Amino Acids, NEAA）」、合成できないものを「必須アミノ酸（Essential Amino Acids, EAA）」と呼んでいます。
さらに、必須アミノ酸のうち筋力アップや疲労軽減に最も有効な「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3種類は「分岐鎖アミノ酸（Branched Chain Amino Acids, BCAA）」と呼ばれます。

アミノ酸を効率よく摂るには？

アミノ酸を効率よく摂るには、バランスの良い食事はもちろんですが、サプリメントとしてのプロテイン製品も大変有効です。
市販されている代表的なプロテインは、大きく3つに分けられます。
まず、牛乳を材料とする動物性の「ホエイプロテイン」と「カゼインプロテイン」、そして大豆から作られる植物性の「ソイプロテイン」です。
その他メジャーではないものの、豆類や玄米、麻の実、野菜などを原料としたプロテインも作られています。

ホエイプロテインの特長

原料：
牛乳
主成分：
動物性たんぱく質
吸収速度：
早め（30分～2時間）
こんな方に最適：
体を鍛えたい方、即効性を重視する方
摂取タイミング：
運動後

牛乳に含まれる「乳清（にゅうせい）」に溶け込んでいるたんぱく質をパウダー状にしたものがホエイプロテインです。
他のプロテインに比べ、必須アミノ酸である分岐鎖アミノ酸（BCAA）が多く含まれています。
また、元々液体に溶け込んでいる性質上、他のプロテインよりも水に溶けやすく消化吸収速度が早いとされています。
そのため、運動や筋トレを行った直後のスピーディーなたんぱく質補給に適しています。

カゼインプロテインの特長

原料：
牛乳
主成分：
動物性たんぱく質
吸収速度：
ゆっくり（7～8時間）
こんな方に最適：
スタミナ回復したい方、間食を防止したい方
摂取タイミング：
就寝前、補食として

牛乳から乳清と脂肪分を取り除いた後に残ったたんぱく質がカゼインです。
ホエイプロテインが水に溶けやすいのに対してカゼインプロテインは不溶性で、固まりやすいことが大きな特徴です。
ゆっくりと体へ吸収されていくため満足感が続きやすく、間食の防止効果にも期待できます。
また、寝る前にカゼインプロテインを飲むことで、ホルモン分泌が活発になる就寝中にたんぱく質を持続的に補給でき、成長をサポートできます。

ソイプロテインの特長

原料：
大豆
主成分：
植物性たんぱく質
吸収速度：
ゆっくり（5～6時間）
こんな方に最適：
乳糖不耐症の方、ヴィーガンの方
摂取タイミング：
運動後、補食として、就寝前

大豆から油脂などを取り除き、パウダー状に加工したものがソイプロテインです。
消化吸収スピードは比較的ゆっくりで満腹感が長続きしやすい上に糖質・脂質も少なめ、食物繊維が豊富です。
植物性のため、ヴィーガンの方のたんぱく質補給にも好まれます。

「Arigato Watashi」は、
良質な2種類のたんぱく質をブレンド

  • ＊グラスフェッドホエイプロテイン（WPI）
  • ＊ピープロテイン（カナダ産USDA認証取得）

グラスフェッドホエイWPI
クリーンで速攻性のあるタンパク質

詳しく読む

「グラスフェッド牛」とは、牧草（grass）を与えられて育った（fed）つまりストレスのない放し飼いで自然の草を食べて育った牛です。
太陽の光を浴び、野外の新鮮な空気を吸って自由に歩き回りながら、無農薬かつ化学肥料不使用の牧草を食べて育った牛の乳を絞ったミルクから出来たホエイプロテインです。

良質な牛乳であり、飲むと通常の牛乳と比べると香り高いのも特徴。
味だけではなく牛乳自体の栄養も異なります。
グラスフェッドミルクなどの乳製品には「ベータカロテン」や「ビタミンE」、「ω-3脂肪酸」「共役リノール酸」な どの成分が豊富に含まれており、健康維持に役立つとされています。

一方、市場に出回っているホエイプロテインは檻の中で飼育されて穀物を食べているグレインフェッド牛によるものです。飼育環境によって感染症にかかるリスクが高く、病気の蔓延を防ぐためにも抗生物質や、ホルモン剤が使用されていたり、遺伝子組換の人工飼料を食べて育っていることもあります。

  • STEP1新鮮な生乳の採取
  • STEP2チーズ製造時に出るホエイを分離
    →カゼイン（固形のチーズ部分）と液体ホエイを分ける
  • STEP3ホエイを微細ろ過
    →ミクロサイズのセラミックフィルターで乳糖・脂質をカットし、タンパク質だけを抽出　（化学薬品は不使用）
  • STEP4低温乾燥
    →酵素やアミノ酸の変性を防ぎ、純度90％以上のホエイプロテインが完成

・アミノ酸スコア100で体内で合成できない９種類の必須アミノ酸を全て含み理想的なバランス

・BCAA比率が高く、約25％。筋肉・肌・代謝の修復スイッチを入れる主要アミノ酸　疲労回復にも

・消化吸収速度は約30分〜60分で血中アミノ酸濃度のピーク　消化スピードが速く、胃腸に負担をかけずに吸収

・乳糖をカットしているので乳糖不耐症の方でも安心

カナダ産USDA認証-世界で最も厳格で信頼されるオーガニック認証 ピープロテイン

詳しく読む

①【土壌管理】
「土壌レベルからクリーンである」ことを保証している
• 農薬・化学肥料・除草剤を3年以上不使用
• 重金属を含む汚染土壌は認証不可
• 土壌微生物・生態系を守る持続可能な農法
②【栽培基準】
地球にも身体にもやさしい栽培方法だけが許される
• GMO（遺伝子組み換え）不使用
• 合成肥料・殺虫剤・除草剤・消毒剤など禁止
• 天然由来の農薬のみ使用可
• 作物の輪作（ローテーション）で土壌を健康に保つ
③【製造・加工基準】
ピープロテインの抽出時に「化学薬品ゼロ」が保証される
• 化学溶剤（ヘキサンなど）禁止
• 漂白剤・合成香料・着色料禁止
• 添加物は天然由来の極一部のみ• 溶解・抽出に使用できるのは水・圧力・自然の力のみ（ナチュラルプロセス）

植物性＝安心とは限らない
USDA認証ピープロテインは
身体にも環境にもやさしいクリーンプロテイン

自然の恵みそのまま 優しく届く植物性プロテイン

詳しく読む

アミノ酸スコア 85～90前後
動物性にはやや劣るものの、必須アミノ酸のバランスが良く特にアルギニン・フェニルアラニンなど美容・代謝・集中を支えるアミノ酸が豊富
アルギニン量が豊富
血流促進・代謝サポート・成長ホルモンの分泌
サポートむくみの改善や、トレーニング後の回復にも◎
鉄・マグネシウム・亜鉛などのミネラルが自然に含まれる
女性のリズム・肌・自律神経のバランスを整える栄養素が豊富
ホルモンに影響する植物エストロゲンを含まず、PMS・妊娠・授乳中にも安心
消化吸収速度　約2〜4時間
ゆるやかに吸収されるため、満足感が続き日中のエネルギーを穏やかにサポート

WPIは「速くて強い」
ピーは「優しく持続する」タンパク質

すべての素材にこだわりました

  • 保存料不使用
  • 遺伝子組み換え不使用
  • 香料不使用
  • 人工甘味料不使用
  • グルテンフリー
  • ✓ 保存料不使用
  • ✓ 遺伝子組み換え不使用
  • ✓ 香料不使用
  • ✓ 人工甘味料不使用
  • ✓ グルテンフリー

天然ビタミン＆ミネラルでたんぱく質吸収を促進

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アムラ果実、ホーリーバジル、グァバ、レモン皮、カレーリーフから抽出の天然ビタミン＆ミネラル
（ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンアミド、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、カルシウム、セレン、銅、鉄、亜鉛）

美肌＆美髪効果のあるアンチエイジング成分も配合。

ナチュラルで心安らぐ風味

人工甘味料も、香料も不使用。
羅漢果＆黒糖 こだわりの配合。天然ココアパウダーで風味豊かでナチュラルな味に。

  • 2種の高品質天然カカオ

    詳しく読む

    コク・香り・深みを最大限に引き出したこだわりの配合ポリフェノール豊富で抗酸化、血流サポート、メンタル安定作用ミネラル（マグネシウム・鉄）を自然に含み、疲労軽減をサポート 香料不使用でもしっかり風味が立つプレミアムカカオ

  • 黒糖

    詳しく読む

    精製されていない黒糖は、カリウム・カルシウム・鉄などのミネラルを自然に含む希少な甘味料血糖値の上昇を穏やかに（※白砂糖比較）プロテインの味をまろやかに整える

  • 羅漢果

    詳しく読む

    ビタミンやミネラルを豊富に含み果実の甘味成分の「モグロシド」は体内でほとんど吸収されず、血糖値を上げず、実質カロリーゼロとして扱われています。
    人工甘味料を使わず、天然の果実から抽出したやさしい甘さが特徴です。抗酸化、抗炎症力も強く中国で「長寿の神果」として伝えられています。

お召し上がり方

1食25g（30ccスプーンすりきり約2杯）を目安に150〜200mlの水に溶かしてお召し上がりください。
量はお好みでご調整ください。オーツミルクとブレンドするのもとても美味しいです。
HOTの場合は50mlのお水で混ぜてから、お湯100mlを足して混ぜてください。
シナモンやジンジャーなどお好みのスパイスを混ぜていただいてお楽しみください。

TEA CUPに移して、ARIGATO WATASHIと心で想い、感じながら、ゆっくりとお召し上がりください。

HOT と ICE の味と香りの違い

  • HOT

    ・香り立ち：カカオの芳醇さが強まり、心がゆるむ香り

    ・味わい：コクが増して、黒糖と羅漢果の甘みが丸く広がる

    ・飲むタイミング：夜のリラックス、おやすみ前、寒い日のご褒美に

    ・効果：温熱で消化に優しく、吸収もスムーズ

  • ICE

    ・香り立ち：すっきりした爽やかな甘み、後味クリア

    ・味わい：カカオが軽やかに感じられ、日中の活動中でも飲みやすい

    ・飲むタイミング：朝のスタート、運動前後、午後のひと息に

    ・効果：すっきり飲めて血糖も安定しやすい

  • オーツミルク割り

    ・自然な甘さでカフェラテのようなコク

    ・腹持ちUP、食物繊維で美容◎

プロテインを飲むおすすめのタイミング

  • 朝

    美肌・ダイエット・朝の活力に最適

    • 寝ている間に枯渇したアミノ酸を補給

    • 代謝スイッチが入る

    • 集中力アップ・メンタル安定にも◎

  • トレーニング後 30分以内

    身体づくり・疲労回復に

    • 筋肉・肌・代謝の修復スイッチが最も高まる時間

    • 必須アミノ酸が素早く吸収

  • 間食

    おやつ代わり

    • 血糖が乱れにくく、満足感あり

    • 甘いものの代わりに置き換えられる

  • 就寝前

    美容目的の方におすすめ

    • 睡眠中の肌・ホルモン・免疫の修復をサポート

    • HOTでリラックス効果も

わたしが満たされることは
家族も、仕事も、人生も
すべての調和につながっていく。

たんぱく質は「体をつくる材料」だけじゃなく
毎日の心・集中力・気分・美しさをそっと支えてくれる存在。
 今日のわたしが、
昨日よりも少し優しく、
軽やかでありますように。

ARIGATO WATASHI
私を生きる栄養素

Arigato WatashiNET525g / 税込10,584円

  • ◆タンパク質2種類のブレンド

    ＊グラスフェッドホエイプロテイン（WPI）
    ＊ピープロテイン（カナダ産USDA認証取得）

  • ◆タンパク質吸収促進

    アムラ果実、ホーリーバジル、グァバ、レモン皮、カレーリーフから抽出の天然ビタミン＆ミネラル（ビタミンB₁、ビタミンB₂、ナイアシンアミド、パントテン酸、ビタミンB₆、ビタミンC、カリウム、カルシウム、セレン、銅、鉄、亜鉛）

  • ◆天然甘味料（羅漢果＆黒糖）

    天然２種ブレンドのカカオパウダー

  • 保存料不使用
  • 遺伝子組み換え不使用
  • 香料不使用
  • 人工甘味料不使用
  • グルテンフリー
  • ✓ 保存料不使用
  • ✓ 遺伝子組み換え不使用
  • ✓ 香料不使用
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  • ✓ グルテンフリー